寶寶喉嚨不適時的生活照顧
寶寶若出現有流鼻涕、聲音沙啞、咳嗽、嘔吐、拉肚子、發燒等症狀時，家長們很快的就會發現寶寶身體不舒服了。然而，喉嚨發炎腫痛時，已經會用言語表達的寶寶，會主動的告訴家人：「喉嚨痛！」，較小的嬰幼兒卻只會哭鬧或不進食來反應，讓家長們摸不著頭緒而煩惱。帶給醫師看診時，醫師之所以需要用壓舌板來檢查寶寶，也就是以此來判斷引起寶寶生病的來源並推斷小寶寶的病情。
喉嚨發炎的範圍很廣，包含有：咽喉唊部、會厭聲帶部、扁桃腺等。其中以咽喉炎與扁桃腺炎最為常見。急性咽喉炎是指咽部及喉部發炎，主要的症狀用喉鏡檢查時會發現有局部紅腫與水樣分泌物的現象。急性咽喉炎是常見的原因是病毒性感染，約佔了八成以上，其次是細菌感染約百分之五，其中細菌感染最要注意的是貝它溶血性鏈球菌的感染。此種細菌感染時，如果沒有給予完整的抗生素療程治療會引起風濕性心臟病，進而破壞心臟瓣膜，以及引發腎臟的腎絲球炎。因此，若是醫生懷疑小寶寶罹患風濕性心臟瓣膜疾病與腎絲球腎炎時，需要立即給予抗生素的治療，以及進一步的確定檢驗，且確實做到定期的做追蹤診察。因為，這是一個不容忽視的疾病。一般的抗生素療程治療為二個星期，如果罹患風濕性心臟瓣膜疾病，則須定期追蹤治療到成年。不過，慶幸的是大部分炎喉炎都不是貝它溶血性鏈球菌的感染，因此，都不需要服用抗生素，更不須長期服用，家長們不必太憂心。
扁桃腺炎是單指扁桃腺發炎，主要的症狀是扁桃腺有紅腫，但若是化膿性扁桃腺炎，則會出現扁桃腺化膿的現象，有時合併發燒，而且一旦合併發燒就可能出現40度 以上的高燒且持續五到一個星期以上，直到化膿完全成熟破出以後，燒才會退去。化膿性扁桃腺炎常與體質有關，容易反覆感染，而刺激扁桃腺腫大，有時會影響呼吸與吞嚥。目前的醫療不主張將扁桃腺割除，除非導致呼吸困難、呼吸暫時停止等併發症時才會考慮。若有這方面的疑慮，應請教耳鼻喉科醫師，以做進一步的了解。
另外，急性咽唊炎是指腸病毒的感染，主要的症狀是以高燒為主要症狀，待發燒出現後二十四小時至四十八小時後，才會開始在咽喉部隱約出現小泡疹，並漸漸破掉，此時寶寶會出現流口水、拒絕吃東西的症狀，整個病程將會持續七到十天。但是期間若出現嚴重頭痛不止、昏迷、抽筋、或是其他和平常不一樣的行為或症狀出現時，則需要立即送醫院觀察。
喉嚨發炎是常見寶寶上呼吸道感染的症狀，當寶寶進食減少、吞口水時出現不尋常表情或是煩躁時，就必須注意是不是喉嚨不適的情況，請醫師檢查一下，並做好居家的照顧，寶寶就會很快的恢復平日的笑容。
家中照顧寶寶的方法，可參考下列方法：
喉嚨痛的生活照顧：
1.接觸到寶寶的口鼻分泌物，如果有皮膚化膿的情形，也會因為接觸皮膚
傳染給他人，個人的用品如毛巾、衣物、飲食用品、清潔用品等等也會
因此而有傳染力，必須隔離且需用煮沸的熱水或非常熱的消毒水消毒。
2.照顧生病的寶寶後，也不要忘記時時用清潔用品洗手，最好是有抗菌作
用的清潔乳液，以徹底清除細菌，杜絕感染的途徑。
3.時時注意寶寶口腔的清潔，尤其是吃完東西後，一定要清潔口腔，以避
免口腔的細菌繁殖，導致不必要的併發症。
4.正確認識醫師的用藥，如果醫師懷疑是細菌感染，給寶寶抗生素時，也
要確實的配合治療並細心的呵護，不可自行停藥。
5.注意多給寶寶水分補充，並多補充含有維生素C的蔬果或直接補充其錠
劑或滴劑。補充維生素時，應避免空腹時補充，以減少腸胃的不適。
6.如果寶寶只有喉嚨發炎，尤其是有潰瘍時、但無合併忽冷忽熱的發燒或
咳嗽症狀時，可給予寶寶餵食冰冷的流質或較軟的食物，如牛乳、布
丁、濃湯、冰淇淋、奶昔等，以減少喉嚨的不舒服感，並確定攝取足夠
的營養與熱量。如果寶寶拌有發燒、咳嗽等症狀時，則應以溫熱食物為
主，不宜冰冷的食物。
適合喉嚨發炎時的飲食：
1.綠花菜、大蒜、桔梗、絞肉為食材，先將大蒜與桔梗包袋與碎絞肉燉
湯，過濾浮油、取出大蒜與桔梗袋，再加入米飯與綠花菜熬成粥溫吃。
2.咖哩粉少許、荳蔻、雞丁為食材，輕炒。
3.蜂蜜、蘋果、優格製成奶昔、當成點心或飯後飲料。一歲以後寶寶可當
作發病期間的正餐主食。
功效為：
1.綠花菜、大蒜、桔梗、咖哩粉、荳蔻可以消炎、消腫、抵抗病菌孳生，
減輕喉嚨的不適。
2.蜂蜜與蘋果除了有潤喉的效果外，還有整腸幫助消化的作用，讓寶寶增
加食慾，使飲食正常。
3.絞雞腿肉、優格含有豐富的鈣、鋅等礦物質、蛋白質與脂肪，補充足夠
的基本營養素。
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